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天上云朵飘飘,太阳当空高照。
十分钟的休息将完,龙皇拟照清了清嗓,看着瘫躺在地上,不愿动弹一下的赵丹凝与赵丹明,神明又开始了正言激励说道:
“汗水是进步的证明,坚持是成功的基石,现在的痛折不过是暂时的,而你们从中获得的力量可是永远的,要相信自己。”
停顿了一秒,紧接步入正题,龙皇拟照再道:
“好了,休息时间结束,我给你们五秒钟的起身时间准备,五秒后,02倍重力,二十分钟,五!
四!
三……”
“我的哥!
还来啊!”
“别怨了,快把马步扎好。”
“二!
一!
重力开!”
施压无声,重力只在转瞬间,顿感再次沉重无比起来的赵丹明,艰难开口问道:
“我靠!
确定02倍吗?我怎么感觉这次比刚刚还重?”
“心理作用和身体劳累罢了,咬牙坚持住,调动全身肌肉对抗。”
“我靠!
太折磨了!”
这次力量训练前的事先有准备,让赵丹凝与赵丹明成功架起了应对马步,没有再一上来就四肢着地。
然而,零点二倍重力,约可于数百斤,全面施压于全身之上,仍让人身扛艰难。
前十分钟,还算安然,赵丹凝与赵丹明都咬牙坚持着,让重力施压于肌肉,遭挤迫的肌肉在反抗。
可随着后面时间渐渐,还是开始出现了欲想趴下般。
姐弟俩人,腰杆慢慢的也不直了,双膝也在微微弯下着……
“我不行了!
真没力气了!”
“我也快到极限了!”
“还剩十分钟,坚持住。”
时间陪同神明眼见,被训的俩人慢慢跪下。
意料中的情况,龙皇拟照也没说什么,围着姐弟俩人,安静的走绕了一圈又一圈。
坚持了十二分钟,赵丹凝率先右膝落地,单跪了起来。
坚持了十五分钟,赵丹明也已极限尽至,双膝而跪落。
然而,相比第一次的四肢着地,这一次的双膝未手,明显让姐弟俩人没那么难看。
见此,龙皇拟照微微扬起嘴角,平静一笑,开言道:
“还剩最后一分钟,能让你们的膝盖离地吗?很难看!”
“靠!
小爷我!
拼了!
!”
“起!
!”
发出的低吼之声,牵起着全力奋发,跪下的双膝,在微微离地,虽说只有几公分,但却可见顽强的意志力。
一分钟的时间里,神明眨了一下双眼,随后正威声道:
“时间到,训练结束!”
“啊!
终于!
爷不蹂了~”
重力解除瞬间,如身负百重尽释,令人顿感得到重获新生。
姐弟俩人又再瘫躺于地上,谁都一动也不想动,赵丹明嘴里嘀咕着结束的话,而赵丹凝则累的不想说话……
鸟儿飞落树梢,唱起了歌,风儿悄悄路过,和起了声。
休息的时间总是过得很快,训练的时间总是漫长难熬。
拿出日常训练计划表,龙皇拟照看了看,严威的面不改色,对躺在地上的姐弟俩人,暂时不予管束。
随后,十分钟的休息时间,即将迎来结束,听见神明说道:
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