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040 被迫放假（第2页）

与掘金的比赛两天后才开始，凌霄获得了难得的松口气的时间。

布朗看他训练得那么努力，主动提出要给他放假。

别的球员想放假都不行，凌霄却因为训练太过刻苦，教练担心他出问题，主动给他放了假。

这段时间以来，除了训练就是比赛，凌霄与张月的交流也基本只限于工作。

人如果蹦的太紧，到极限后可能就会产生一些问题。

凌霄一大早就起来看着比赛录像，卤蛋与爵士的总决赛。

手边是一个巨大的盘子，盘子里是小份的蔬菜沙拉和牛肉。

为了增肌，根据营养师制定的计划，凌霄现在需要一天吃六顿。

除了主食的优质碳水，剩下的就是牛肉、鸡胸肉等蛋白质，加上一些水果和蔬菜。

刚开始的几天，凌霄根本吃不下那么多。

人的食量和自身的代谢息息相关。

刚来到美国的凌霄，身上就没有几两肉。

肌肉含量低，基础代谢也就低。

每天吃到第五、第六顿的时候，凌霄总是觉得食物已经堆到了嗓子眼，一点儿都吃不下了。

但为了自己的增肌大业，凌霄总是强迫自己吃完。

事实证明，人的潜力是无限的。

经过几个月的适应，凌霄已经可以轻轻松松完成这个目标。

增肌七分靠吃，三分靠练，加上90分的各种补剂。

如今的凌霄，体重已经达到105公斤，这个体重面对绝大数外线球员已经不会吃亏。

除了体重，球队还针对性地对他的核心力量进行了强化，提高他的对抗能力。

凌霄看着录像，时而回放某个镜头，学习卤蛋的技术细节，观察他在场上的选择。

手边的食物已经被他消灭完毕。

“要不要去逛一下街，移植训练和比赛也不行呀，要劳逸结合嘛！”

张月一边刷着牙，一边询问凌霄。

“算了吧，我又没有什么要买的东西，逛街太浪费时间了。”

凌霄舔了一下手指，上面有些食物的残渣。

他抽出一张纸，随意擦了一下手指。

然后把纸揉成一团，以投篮姿势投出。

“yes！”

纸张精准落到垃圾桶里。

“我看到最近出了一款游戏，能不能给我搞一台电脑来？天天训练太枯燥了，我对酒吧什么的也不感兴趣，现在也进不去。”

“什么游戏啊？”

张月好奇地问道。

对弈凌霄这个年纪的男人，喜欢玩游戏无可厚非。

只要不影响训练和比赛就行。

“一款格斗游戏，地下城与勇士。”

张月想了一下，这段时间凌霄在训练上的投入她看在眼里。

“我可以答应你，但是你要陪我去逛街。”

“你不能自己去逛吗？干嘛非得拉上我？”

对于逛街，凌霄有着天然的恐惧。

“正常人谁自己一个人逛街啊？你不答应的话，自己去买电脑好了。”

“行吧行吧，要买什么赶紧买了回来。”

“耶！

等我一下，三分钟就好。”

她跑进房间，开始收拾起来。

这三分钟一等就是一小时

“你就穿这身出门啊？”

看着还坐着一动不动的凌霄，张月有些不满。

她化着精美的妆，嘴唇上涂着鲜艳的口红。

“我这身怎么了，很舒服啊。”

宽松的白背心，短裤加人字拖，凌霄没有觉得丝毫不妥。

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