书朋网

手机浏览器扫描二维码访问

80 测试（第2页）

看到宁荣荣有些迷茫，火舞解释道：“我的训练量对他们来说很轻松，但他们却为了陪着我跑，而没有尽全力。”

“队长为了惩罚他们，所以增加了他们的训练量。”

“如果在午饭前完不成，他们今天就吃不上饭了。”

宁荣荣恍然大悟，对火舞点点头表示感谢。

姜淼拍了拍宁荣荣的肩膀，道：“好了，跟我走，我要测试一下你的身体素质，好给你定制训练计划。”

火舞对着宁荣荣挥手鼓励道：“加油！”

宁荣荣笑着点头，连忙跟上了姜淼。

火舞望着宁荣荣的背影，摇了摇头。

她对这位大小姐即将面临的严苛训练表示同情。

从宁荣荣那细嫩的皮肤就可以看出来。

她肯定没有经历过严格的身体训练。

不过，在正常的情况下，辅助系魂师确实也不需要亲自参与战斗。

但他们的队长可不会这么认为！

要不然江苗也不会给宁荣荣测身体素质了。

而江苗的训练方式，对于他们来说都已经堪称是折磨了。

每当他们刚适应了当前的训练量，就会被增加到他们的体能极限。

如果不是有大量的美食和药浴滋补，他们恐怕早已支撑不住。

至于他们的训练坚持了多久？

也就不到三个月罢了！

如果不是每天都能感受到自己的进步，他们早就反抗了。

当然，即使反抗，他们也可能不是江苗的对手。

毕竟，江苗的身体素质已经达到了让他们难以理解的地步。

从此可以想象，江苗他究竟坚持了多少年？

他们也问过江苗为什么不和他们一起？

当时江苗说：这种训练已经对他无效了！

然后，他们三人就想试试这种训练效果的上限。

目前为止，她感觉距离上限遥遥无期！

………

姜淼带着宁荣荣来到营地的空地上后，他动作迅速地从储物魂导器中取出两个哑铃，并将它们放在地上。

姜淼指着两个单手拿着的十斤重的哑铃，对着宁荣荣说道：“你需要拿着它们从大腿两侧举过头顶，但是速度不能太快。”

宁荣荣没有丝毫犹豫，立刻听从姜淼的命令，有些费力的拿起了两个哑铃。

她双手各种紧紧的抓住十斤重的哑铃，努力按照姜淼的指示去做。

当宁荣荣艰难地完成了第六个抬举时，她的额头开始渗出汗水，呼吸也变得急促起来。

“啊啊啊啊！”

她咬紧牙关，强忍着手臂的酸痛和无力感，拼尽全力完成了第七个抬举。

然而，就在哑铃刚放到大腿两侧时，宁荣荣的手臂突然失去了力量，无法再握住哑铃。

哑铃从宁荣荣的手中滑落，重重地砸在了地上，发出沉闷的声响。

幸运的是，哑铃并没有砸到她的脚，但距离也非常的接近！

紧接着，宁荣荣感到一股强烈的疲惫涌上心头。

她的身体仿佛被抽空一般，完全没有了力气。

她顾不得自己的形象，一屁股坐在了地上，大口喘着粗气，试图恢复一些体力。

…

这时，姜淼在手中的记录本上中的力量后面写上了个7！

这意味着他对宁荣荣刚刚表现出的力量给予了评价和记录。

姜淼对着坐在地上揉捏手臂的宁荣荣，语气严厉地呵斥道：“起来！

想休息，也得站着休息！”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。