书朋网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十七章 小俊(第1页)

日复一日,时光荏苒,韩平已经到父亲厂里有两个多月了!

立秋后的傍晚,还是很闷热,只有微风吹过时,才能让人感觉到些许凉意!

韩平刚帮父亲打扫完食堂卫生,回来洗完头,感觉舒服了一些,泡了一缸子浓茶。

搬着凳子来到门口大树下,把茶缸放在凳子上!

来到树上垂下的沙袋边,沙袋是用两个套在一起蛇皮袋子做的,里面装满了沙子和锯末的混合物。

韩平丁步站好,抬起右腿,一个前腿刺蹬,前脚掌蹬在沙袋中央,沙袋一下子就来回晃动起来……

不停的交换两腿,练习刺蹬腿法,感觉沙袋里面板结的沙子蓬松了不少,韩平开始抬腿到大树上压腿热身!

这一段时间里,忍受住了疼痛,也在韩平日夜不停的努力下,韩平终于拉开了腿的韧带,也开胯成功……

现在基本都能做横向和竖向一字马了!

热身完毕,韩平站在沙袋前,前脚尖微微向前旋转,后腿抡起,小腿砸向沙袋!

“砰”

的一声,不算太大的简易沙袋,左右摇晃……

“砰……砰……砰”

韩平一下又一下的抡起腿,踢打着……

韩平两腿交换的练习着高扫踢,不一会就大汗淋漓!

韩平从屋里拿出毛巾,洗了把脸,从凳子上端起茶缸,喝了几口茶水,又练习起了大龙摆尾……

面向沙袋,左脚尖向内转动,以腰胯猛然向后发力,一百八十度的旋转,同时抡起右腿,外脚掌砸向沙袋……

“砰”

的一声,砸中沙袋,效果不是很好!

韩平站在原地低头思考着,旋转身体比划着,然后重复刚才的动作……

“砰砰砰”

的声音不绝于耳……

腿法练习一会,感觉比较满意了,又开始打击沙袋练习拳法……

快到晚上十点了,韩平停了下来!

每天晚上到这个点,韩平就不打沙袋了,怕打击声打扰附近的人休息……

喝完缸子里的茶水,点燃一根烟,扎着马步,一边站桩,韩平一边悠然的抽着烟。

这一段时间,因为两个人工作时间的不同频,李大哥每隔几天,就教韩平几个动作,让他自己练习。

一边蹲着马步,韩平一直在脑海里回想着这些天学习的腿法和拳法……

刺蹬、侧踹、勾踢、边踢、截踢……刺拳、勾拳、上击拳……

在这两个月的时间内,这些只是练习的比较熟练而已!

越学习越觉得截拳道越深奥……

快十一点了,结束了晚上的练习,韩平洗漱一番,就回屋休息了。

早上六点三十,韩平准时起床,刷牙洗脸后,一路小跑着出了厂区大门,开始了每天五公里的跑步!

顺着大门口前面的马路,以厂区为中心,跑步四十分钟回到厂里。

回到小屋,再站桩到八点,然后就去食堂吃饭。

八点钟,父亲准时来到小屋,叫上韩平一起去吃饭。

看着走在自己身边的娃娃,走路虎虎生风,虽然一身粗布衣裳,却也掩饰不住英气勃勃……

自从韩平开始习武,无论是从身体和气质上,都有了一些改变!

父亲不由得嘴角上扬,眼里全是笑意。

吃完饭,等饭厅里人都走完了,韩平快速的帮着父亲打扫完卫生!

这时候,厂里喇叭里上班前十分钟必放的歌曲也响起来了,韩平赶紧就向工作地点走去。

来到厂房里的聚集点,韩平发现,厂房侧门站着一个英俊的少年,剑眉星目……向四处张望着,看衣着和神情,应该是一个城里人。

等李师傅、高师傅、张师傅、于师傅到齐后!

组长李师傅把那个帅气的少年叫到身边,向大家介绍……

“这是小张,以后也是咱这个组的人了……”

介绍完后,李师傅就开始安排今天的工作!

李师傅安排韩平和新人小张今天去后边拉钢管、划线和切割下料……

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
恶魔校草:小呆萌,好美味!

恶魔校草:小呆萌,好美味!

一条神秘的项链,让高中女生苏糖果被一个犹如恶魔般的少年彻底缠住。在学校时。苏糖果,本少爷要的是咖啡不是果汁,你的耳朵是摆设吗?!扔了重买!出去逛街时。苏糖果,你敢看别的男人,想死是不是?!家里无人时。小糖果满脸通红的跺脚,韩宿也,说好的只是逢场作戏,你别太过分!恶魔俊美如斯,俯身捏起她的下巴,嘴角轻挑,既然如此,戏份更要演足!...

流年

流年

简介长篇小说流年是朱西京历时10年的作品,由作家出版社于2008年正式出版,小说分上中下三部,共120余万字,内容涉及城市农村及社会各个阶层,多种人物的形象和心态,人物个性鲜明市景逼真,生动再现了60年代至今40多年来中国社会的巨大变革和人们的心灵动荡,呈现了一种史诗般的文学追求。著名作家陈忠实在看了流年后表示,该作品有生活的深度广度宽度和硬度,是生活的原汁原味,是一部具有非凡史诗气质的作品。...

翻墙逃婚,萌妻休想跑

翻墙逃婚,萌妻休想跑

只不过想办个假结婚证,却弄假成真误惹真男神,小丫头不干了,逃!总裁,夫人半夜翻墙被捉了!下次搭好梯子,让她别摔着!总裁,夫人偷偷登机被捕了!把飞机场给我承包了!总裁,夫人悄悄出海被抓了!她喜欢买辆游艇给她玩!三番五次逃脱都被抓了回来,小丫头怒了,世界那么大,我想去看看!总裁大人瞥了一眼,淡淡道钱包那么瘪,你还是省省吧!...

三国之席卷天下II

三国之席卷天下II

秦峰字子进,孑然一身后世而来,东汉王朝顿起波澜。黄巾叛乱,是谁高举皇协大旗?皇叔一见秦峰,为何总说自己癣多!洛阳府衙,秦峰拍案怒指曹操,来人呀,狗头铡伺候!师爷荀彧提醒道大人!您用错铡了!群雄逐鹿,秦峰奋起,兵锋所至处,想打谁就打谁!孟德聚众密谋,秦峰打谁,咱就打谁!本初震怒狂躁,谁打我,我就打刘备!刘备气的哆嗦,长臂一拍小腿,我是宗亲!谁打我,我我就谴责谁!看!一统江山谁人荣登大宝。观!无双铁骑如何横扫八荒。听!霸者之名冠绝宇内。尝!伊人美姬暗夜留香。三国系列第三本,已有完本VIP三国之席卷天下三国之天下我做主,从无断更记录,完本保障。...

冥婚独宠:鬼夫夜夜缠

冥婚独宠:鬼夫夜夜缠

就是网上买了个戒指么?竟然还买一送一,来了个腹黑男鬼夜夜缠我!他霸道嚣张,还不要脸。不仅把我的肚子搞大了,竟然还堂而皇之的让我和他的遗照拜堂成亲!娘子,为夫救了你,不送点什么?我可以给你烧纸钱。为夫有钱,不如用你的身体来还债如何?55555~我好倒霉啊!更倒霉的是找了个网店客服的工作,却无意签下死亡契约,从此走在死亡边缘,与时间赛跑...

我不是小龙女(穿越)

我不是小龙女(穿越)

叶清澜悲催地穿越成了一个小婴儿,一睁眼看到一个帅哥,刚想开口叫爹抱大腿,结果帅哥一开口就喊自己姑姑!叶清澜顿时被雷得外焦里嫩。难道是我睁眼的方式不对?!本文又名姑姑的正确养成方式本文又又名侄子的正确打开方式...

每日热搜小说推荐