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很多时候，我都想抱抱自己。近来，我才体会到，我们先活在自己的内心世界里，在内心的小房子，足够从业，有足够的爱和支撑时，我们不妨再来外面的世界看看，这里或新奇，或让人不解，但越过去，你会收获颇丰。 很多话，其实是有着泛意的，如果我们内心足够强大，我们就能在被击溃后，哭一哭，看看天空，和朋友聊一聊天，心情就平复好了。想法，在我们内心不够强大的情况下，我们保持对事不对人的仿真，来指导自己的情绪，让自己尽可能不要背负，承载太多负面情绪，这样一来，你可能就不会那么难受了。 有人会说，会问，我内心没那么强大怎么办，很简单，从那个令你感到压抑的环境下，迅速撤离。然后有人又会说，又会问，哪有那么容易的事，其实，现实确实是这样没错。但当你情绪已经崩离边缘的时候，你是想不了那么多了，...